Un coach en 2010, et pas n'importe lequel !

C'est désormais officiel, pour ma saison 2010 j'ai choisi d'etre suivi par un entraineur à distance. Pour laisser à quelqu'un d'extérieur le soin de planifier mes entrainements, deux éléments étaient pour moi indispensables :
- que le courant passe bien avec cette personne.
- lui faire entièrement confiance.

Je vais donc pouvoir compter dès le mois d'octobre sur les conseils de Patrick Bringer, l'homme aux 3 podiums à Embrun et 2 à Nice !
J'avais pu le rencontrer au départ du tri de Saint Rémy sur Durolles, rapidement mais suffisament pour me rendre compte que sa réputation de gars super sympa malgré son palmarès n'était pas usurpée.

Au programme de cette collaboration, des programmes d'entrainement hebdomadaires, des conseils en nutrition, un suivi continu de mes sensations...

Les objectifs :
- optimiser mon temps d'entrainement.
- réussir à associer triathlons et courses de vélo.
- augmenter l'entrainement CAP sans me blesser.

Je suis déja impatient que la préparation hivernale débute !