Nouvelles photos du LD de Val de Reuil : meme pas mal

Publié le par Benoit

.Recues presque par hasard d'une personne qui était également à Val de Reuil et qui m'a reconnue en parcourant ce blog. Merci à elle!
Comme on le voit sur les photos, meme pas mal...  (mais je vais quand meme essayer de m'entrainer un peu plus pour embrun !)

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F
Z'êtes mimi tous les deux.<br /> <br /> Je te souhaite bon courage pour ta préparation et de la réussite pour la course.<br /> <br /> Amicalement<br /> <br /> Fabrice
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B
Merci. <br /> Moi aussi ca faisait 15ans que je révais d'Embrun, et ya 6 mois je me suis juste dit qu'il y avait rien qui m'empechait d'essayer. (y arriver c'est un autre problème). <br /> Allez zou, je pars rouler.
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D
Chapeau ! Je suis jaloux, toujours rêvé de faire ça ! Entraîne-toi bien.
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B
Merci pour les encouragements !<br /> Malheureusement mon entrainement course à pied est au point mort, douleur à la voute, je passe plus de temps chez mon podologue qu'à courrir...
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D
Salut Benoit,<br /> J'admire ton courage (tu me rappelles une personne !!)<br /> En tant que marathonien je comprends les souffrances lors de tes compétitions.<br /> Tout est dans les entrainements et dans la tête.<br /> Pour les entrainements privilégier l'endurance, le fractionnés (trés important) et inclure des compétitions.<br /> Durant les 5 semaines qui précèdent le Jour J il faut s'entrainer pratiquement tous les jours(alterner endurance, fractionnés,vitesse...<br /> Bon courage . Et à bientôt
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