CR Tri Saint Rémy : première partie, départ et natation

Nous sommes descendus ce WE jusqu'au Massif-Central pour l'half-Ironman de Saint Rémy sur Durolles. Au menu, 1,9km de natation, 90km de vélo sans très gros pourcentages mais jamais plats, et 21km de cap bien vallonnés également. Deux objectifs pour ce triathlon : premièrement, se faire plaisir en profitant des paysages et des cols de la région, et deuxièmement faire un test "presque" grandeur nature 6 semaines avant Embrun.

La météo annoncée est "alternance d'éclaircies et de rares averses, 22°", ca devrait le faire.
Nous sommes 125 au départ, dont Patrick Bringer, un des meilleurs Ironmen de France, avec plusieurs prodiums à Nice et à Embrun.
En apprenant sa participation vendredi, j'étais impatient mais impressionné de prendre le départ au coté d'un des triathlètes que j'admire dans les vidéos que je regarde à longueur de journées sur Embrun. Surprise sur le parking, il est garé juste à coté de nous. On discute un peu en préparant notre matériel, je suis un peu impressionné mais il est très ouvert sans du tout se la jouer star : un gars  à  première vue très sympa et simple (dans le bon sens du terme).


Le soleil se lève au départ de la natation, et la combinaison est autorisée malgré les fortes chaleurs de la semaine, tout commence bien. De plus le cadre est magnifique, les montagnes de sapin entourent le lac. Malgré les 6h de "sollitude" qui l'attendent, Elodie est contente d'etre là et mitraille dans tous les sens.

10h, le départ est donné. On n'est pas nombreux, ca ne bouscule pas trop. Je suis à l'arrière du peloton, et je m'accroche, les sensations sont plutot bonnes. Mais au bout de quelques centaines de mètres, mes lunettes sont pleines de buée, je ne peux plus du tout me diriger, je suis obligé de m'arréter quelques secondes.
En repartant, j'ai une petite douleur à l'épaule, qui m'avait déja géné dans les derniers entrainements, un léger début de tendinite je pense. J'essaye de ne pas trop forcer, et ca s'attenue progressivement. Avec ces contre-temps j'ai un peu perdu le peloton, et je ne peux plus me guider en le suivant, du coup je zigzague beaucoup. Je sors finalement de l'eau en 41mn, il n'y a pas beaucoup de monde derrière moi mais le chrono est conforme à mes (petits) objectifs.



Je reviens dans le parc à vélo, il fait toujours beau, la trifonction avec un maillot de corps suffiront, et je fais une transition assez rapide. C'est parti !