Le blog de Benoit

Si vous voulez etre avertis de la publication de nouveaux articles, envoyer moi un mail à besnehardb@yahoo.fr En avril j'ai fait 44h de sport, soit une moyenne de 1h28 de sport par jour. C'est stable par rapport au mois précédent, mais j'ai coupé 2*3jours...

Il y a apparamment un petit souci avec l'inscription à la newsletter permettant d'etre informé de la parution de nouveaux articles. Si vous etes inscrit ou si vous souhaitez l'etre, merci de m'envoyer un mail à besnehardb@yahoo.fr Ce WE avait lieu l'omnium...

Rappel : vous pouvez recevoir un mail vous informant de la publication de nouveaux articles en indiquant votre adresse mail dans la case newsletter, dans la colonne de droite. 45h25 d'entrainement ce mois ci, soit 1h28 par jour, la charge d'entrainement...

.Recues presque par hasard d'une personne qui était également à Val de Reuil et qui m'a reconnue en parcourant ce blog. Merci à elle! Comme on le voit sur les photos, meme pas mal... (mais je vais quand meme essayer de m'entrainer un peu plus pour embrun...

Entrez simplement votre adresse mail dans la case "newsletter" et vous recevrez un mail vous avertissant quand un nouvel article est publié. Vous recevrez un mail pour la confirmation de cette demande (pensez à vérifier dans vos spams). N'hésitez pas...

Dimanche 8 mars : première course de la saison, à Maizière. 12 tours d'un peu plus de 5km, c'est pas très long, mais il y a une bonne bosse et surtout un très fort vent sur une bonne partie du parcours. Pour une 1ere, ca va etre dur pour tout le monde,...

En février : natation : 7 séances pour 5h10. vélo : 8 séances pour 18h40. Course à pied : 3 séances pour 2h35. Soit un total de 26h25 donc une moyenne de 57mn. Malgré un bon entraînement vélo, le volume d'entraînement du mois est très en deçà de mes objectifs...

En décembre, j'ai fait 24H20 de sport, répartis de la manière suivante : Natation : 7H20 en 9 séances. Vélo : 9H50 en 6 séances, dont 2 de HT. Course à pied : 7H10 en 8 séances. Cela réprésente une moyenne de 47 minutes de sport par jour. En janvier,...

J'ai découvert le triathlon longue distance avec le triathlon de Val de Reuil en septembre 2008. Cela a été difficile, mais les émotions ressenties m'ont convaincu de ma lancer dans un projet encore plus dur, mais surrement aussi encore plus beau. Voici...

J'ai découvert le triathlon et l'Ironman d'Embrun lorsque j'avais 12 ans, au cours de vacances d'été passées sur les bords du lac de Serre Poncon. Comme tout le monde, j'était impressionné, et cette épreuve est depuis restée pour moi comme LE triathlon....